የሃሎቴራፒ ጭንብል: 8 ደረጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: John Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-30 07:30

ሃሎቴራፒ ፣ ከግሪክ ወዮ ፣ “ጨው” ማለት ፣ የጨው አጠቃቀምን የሚጠቀም አማራጭ ሕክምና ዓይነት ነው።

የተለመደው ጉንፋን ፣ አስም ፣ አለርጂ ፣ የሳንባ ምች ፣ የ sinusitis እና ሌሎች ብዙ በሽታዎች በአየር ውስጥ በሆነ ጨው ሊታከሙ እና ሊታከሙ ይችላሉ። በአቅራቢያዎ የጨው ዋሻ ወይም የጨው ማዕድን ካለዎት (የ YouTube አስተያየት ክፍሎች አይቆጠሩም) ፣ ወደዚያ ይሂዱ እና በሚከተለው ይደሰቱ

እሱ ከባክቴሪያ ነፃ የሆነ በጣም ንፁህ የማይክሮ አየር ሁኔታ አለው እና ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን በሚይዙ በአጉሊ መነጽር መጠን በጨው ክሪስታሎች የበለፀገ ነው። የጨው ዋሻዎች የመተንፈሻ አካላት እንቅስቃሴን ያነቃቃሉ ፣ የ bronchi ን በራስ የማፅዳት ውጤት ይረዳሉ ፣ ስለሆነም የ mucosa እብጠት ይድናል። የአየሩ ሙቀት ቋሚ ነው ፣ ከ19-21 ሴ. አንጻራዊ እርጥበት 70%ነው። ሳል ፣ ምራቅ ፣ ከባድ መተንፈስ ምልክቶች በአጭር ጊዜ ውስጥ እፎይታ ያገኛሉ። በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም የጋራ ጉንፋን ምልክቶችን ያስወግዳል።

ከአሥር ዓመት በፊት በሳንባ ምች ሞቼ ነበር እና የተመለሱትን ችግሮች ለማሸነፍ ብዙ ሰው ሠራሽ የጨው ዋሻዎችን ሞከርኩ። በመደበኛነት ወደዚያ መሄድ አለብዎት ፣ ግን ብዙ ጊዜ ነው። ይህንን ለመፍታት እና የጨው አወንታዊ ተፅእኖዎችን ለመደሰት - ተንቀሳቃሽ የጨው ቧንቧ ይግዙ! ግን መተንፈስ ከባድ ነው ፣ በእጅዎ መያዝ አለብዎት እና የእርስዎ ፈጠራ አይደለም!

ቀኑን ሙሉ ሊለብስ የሚችል የራስዎን የጨው ጭምብል እንዴት እንደሚሠሩ ፣ አሳያችኋለሁ! ቁሳቁሶቹን ከመግዛት በተጨማሪ 2 ሰዓታት ያህል ይወስዳል።

ደረጃ 1 - አስፈላጊ መሣሪያዎች እና ቁሳቁሶች

ነገሮችን ቀላል ለማድረግ - ኢንዱስትሪያዊ ፣ እንደገና ጥቅም ላይ የሚውል የመተንፈሻ መሣሪያን ከካርቶን ጥቅል ጋር ይግዙ። እነሱ ቀኑን ሙሉ እንዲለብሱ ፣ በጣም ምቹ እና የካርቱን ክብደት ሊይዙ ይችላሉ። የሕክምና ጭምብሎች ክብደቱን ሊይዙ እና አስቀያሚ ሊመስሉ አይችሉም!

ትንሽ ጨው ያስፈልግዎታል። በጥሩ ሁኔታ የተረጨውን እርሳ ፣ ሻካራ እህል ወይም ተጨማሪ ደረቅ እህል ያስፈልግዎታል! እኔ የሂማላያንን ጨው ተጠቀምኩ (ስለ ሮዝ ጨው ካሰቡ) ግን ጥሩ እስካልሆነ ድረስ ማንኛውንም ዓይነት መምረጥ ይችላሉ።

አንዳንድ የሽቦ ፍርግርግ ያስፈልግዎታል (የብረት ትንኝ መረብ ጥሩ መሆን አለበት) ፣ የብረት መቁረጫ መቀሶች (የፕላስቲክ ሜሽንን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ መደበኛ መቀስ ብቻ ይጠቀሙ ፣ ብረት ማጠፍ ስለሚችል እመርጣለሁ) እና የመጨረሻው - የሙቅ ሙጫ ጠመንጃ።

ደረጃ 2 - አማራጭ - ብጁ የታተመ የማጣሪያ ካርቶን

እሱን ለማድረግ 2 ዓመት እና ዓለም አቀፍ ወረርሽኝ ወሰደኝ ፣ ግን በመጨረሻ እዚህ አለ!

አሁን ለጭብል ጭምብል ብጁ ማጣሪያ ካርቶሪዎችን 3 ዲ ማተም ይችላሉ ፣ ስለዚህ ከእንግዲህ አዲስ አዲስ ካርቶሪዎችን መጥለፍ የለብዎትም።

ፋይሎቹ እዚህ ይገኛሉ

ደረጃ 3 ማጣሪያውን መስራት

ደረጃ 0 የካርቱን የላይኛው ክፍል ይቁረጡ እና ባዶ ያድርጉት። ምናልባት አንዳንድ ገባሪ ካርቦን እና የወረቀት ማጣሪያዎችን ያገኛሉ። በኋላ ላይ የወረቀት ማጣሪያ ያስፈልግዎታል!

ፍርግርግዎን ያጥፉ። የምሬን ነው. ትንሽ ማዛባት ብቻ ሁሉንም ልዩነት ሊያመጣ ይችላል!

ለእያንዳንዱ ካርቶን ቢያንስ አንድ 2 ንድፎችን ይሳሉ ፣ አንዱ ለላይኛው ንብርብር ፣ አንዱ ለታች። ቆርጠህ አወጣ! የመተንፈሻ መሣሪያዬ 2 ካርቶሪ አለው ፣ ያ ማለት 4 የብረት ማጣሪያዎች ማለት ነው።

ደረጃ 4 - ሜሽውን ይፈትሹ

በጨው ላይ ትንሽ ጨው ያድርጉ። አብዛኛው ጨው ይይዛል? ተስፋ እናደርጋለን ፣ አዎ። አንዳንዶቹ ይወድቃሉ!

ካልሆነ ፣ አይሂዱ እና የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ ፍርግርግ አይግዙ ፣ አንድ የመጨረሻ ዕድል -ካርቶሪውን 45 ° ያዙሩ እና ለእያንዳንዱ ቀፎ ሌላ ማጣሪያ ይቁረጡ! ቀዳዳዎቹ አሁንም በጣም ትልቅ ከሆኑ ፣ መጥፎ ዕድል። የብረት ትንኝ መረብ ገዝተው ከሆነ እና የጨው እህል ጨው ቢወድቅ - ትንኞችዎ በጣም ትልቅ ናቸው ወይም ጨው በጣም ጥሩ ነው!

ደረጃ 5 የታችኛው ማጣሪያ

አሁን የታችኛውን ንብርብር ያስገቡ! ብረቱን በእርጋታ እና በእኩልነት ይግፉት (የፕላስቲክ ጥልፍ በዚህ ጊዜ ሊሰበር ይችላል) እና ከታች እንዲገጣጠም ያድርጉት! ከታች እስኪቀመጥ ድረስ ጠርዞቹን ይግፉ።

እርስዎም የ 45 ° ንብርብር ካለዎት እርስዎም ያስገቡት!

ደረጃ 6 ማጣሪያዎቹን በጨው ይሙሉት

አሁን ጨውዎን ያግኙ እና ካርቶሪዎቹን ይሙሉ!

በእኩል መጠን ለመሙላት ትንሽ ይንቀጠቀጡ! (አንዳንድ ጥሩ ጨው ይወድቃል)

ለወረቀቱ ማጣሪያ እና የላይኛው የብረት ንብርብር የተወሰነ ቦታ ይተው። የወረቀት ማጣሪያው ከጠፋብዎ አይጨነቁ ፣ ጥቂት የቫኪዩም ማጽጃ ማጣሪያ ይጠቀሙ ፣ ግን የ HEPA ማጣሪያውን አይጠቀሙ! ለመጠቀም ከባድ ይሆናል!

ደረጃ 7: የላይኛውን ማስተካከል

የመጨረሻው ደረጃ -ጨውን በማጣሪያው ውስጥ ያቆዩት!

በጨው አናት ላይ የወረቀት ማጣሪያዎችዎ ፣ የመጨረሻዎቹ የብረት ሜሽ ንብርብሮች አሉዎት ፣ አሁን ትኩስ ሙጫ ጠመንጃ ያግኙ እና መረቡን በማጣሪያው ላይ ያጣምሩ! ጎበዝ ከሆንክ ማጣሪያውን 100% አልሞሉትም እና ሜሽኑን በቀላሉ መግጠም ትችላለህ!

ደረጃ 8: ጭምብልዎን ይደሰቱ

አሁን ጭምብልዎ ለመጠቀም ዝግጁ ነው!

ግን እነዚህን ነገሮች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት-

1. ይህ ጭንብል ለትክክለኛ የሕክምና ሕክምና ምትክ አይደለም! እሱ በጣም ይረዳል።
2. እርስዎ ብቻ የማጣሪያ ወኪሉን ጣሉት! ካርቶሪዎቹን ምልክት ያድርጉ እና በኢንዱስትሪ አከባቢ ውስጥ አይጠቀሙባቸው!
3. ወይም በማንኛውም ጎጂ አከባቢ ውስጥ! ጨው ጎጂ ጋዞችን ማጣራት አይችልም! በኬሚካል ወይም ባዮሎጂያዊ ጥቃት ቢከሰት አስማታዊ መሣሪያ አይደለም!
4. እንዲሁም የማጣሪያ ወኪሉን እና ጨው ለማደባለቅ አይሞክሩ! ተግባራዊነትን ያጣሉ እና አላግባብ ከተጠቀሙ አንድን ሊጎዳ ወይም ሊገድል ይችላል!
5. ጨው ለዓመታት በቂ ይሆናል ግን ጠፍቷል ብለው ካሰቡ ያረጋግጡ።

ሥራዬን ከወደዱ ፣ እዚህም ሆነ በ YouTube ሰርጥ ላይ ሌሎች ፈጠራዎቼን ይመልከቱ!

እንዲሁም የእኔን Patreon ን ማረጋገጥም ይችላሉ!