EMG Biofeedback 18 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

2024 ደራሲ ደራሲ: John Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-30 07:29

ይህ የባዮፌድባክ ቅንብር የጡንቻ ውጥረትን እንደ ተከታታይ ጩኸቶች ለመወከል የ EMG ዳሳሽ ይጠቀማል እና እንደፈለጉ የጡንቻ ውጥረትን ለማስተካከል ሰውነትዎን እንዲያሠለጥኑ ያስችልዎታል። በአጭሩ ፣ የበለጠ ውጥረት በሚሰማዎት ጊዜ ፣ ቢፕዎቹ በበለጠ ፍጥነት ይሆናሉ ፣ እና የበለጠ ዘና ይላሉ ፣ ቀርፋፋ ይሆናሉ። ቢፕስ ለማፋጠን እና ለማዘግየት ሰውነትዎን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ መማር ይችላሉ። ስለዚህ የጡንቻ ውጥረት መጨመር እና መቀነስ። በአንዳንድ ልምምድ መሣሪያውን ሳይጠቀሙ የጡንቻ ውጥረትን መቆጣጠር እንዲችሉ ስለ ሰውነትዎ በቂ ግንዛቤ ይኖርዎታል። ይህ አሪፍ ነው ፣ ምክንያቱም እርስዎ በተለምዶ ሊሰማዎት ወይም በቀላሉ ሊቆጣጠሩት የማይችለውን የአካል ክፍል በንቃቱ እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል።

ለጭንቀት ራስ ምታት ተጠያቂ የሆኑትን በትከሻዬ እና በአንገቴ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ለመከታተል የእኔን አዘጋጅቻለሁ ፣ ግን በማንኛውም የጡንቻ ቡድን ላይ ብቻ ማስቀመጥ ይችላሉ። በአነፍናፊዎቹ አቀማመጥ ላይ ሙከራ ለማድረግ እና የሚቻለውን ለማየት እመክራለሁ።

ደረጃ 1 ሂድ ነገሮችን ያግኙ

ያስፈልግዎታል - - የኤኤምጂ ዳሳሽ - የኤሌክትሮድ ኬብሎች - ኤሌክትሮዶች - አርዱinoኖ - ኤ +/- 5 ቪ ቁጥጥር የሚደረግበት የአቅርቦት ሰሌዳ *** - 3 -ፒን የሴት ራስጌ - 9 ቪ የባትሪ መሰንጠቅ - 1/4 ኢንች የስቴሪዮ መሰኪያ - የጆሮ ማዳመጫዎች ከ 1/ 4 ኢንች - መሰኪያ - የአውሮፓ -ዓይነት ተርሚናል ስትሪፕ - 22awg መንጠቆ ሽቦ

***+/-5 ቪ ለአነፍናፊ ሰሌዳ የታችኛው ክልል ነው። በተከታታይ የተገናኙ ሁለት የ 9 ቪ ባትሪዎች ከዚህ ቦርድ በተሻለ ሁኔታ ሲሠሩ አገኘሁ። ነጠላ ቀይ ሽቦ +9V ነው ፣ ሁለቱ ባትሪዎች የሚገናኙበት መስቀለኛ መንገድ መሬት ነው ፣ እና ብቸኛ ጥቁር ሽቦ -9 ቪ ነው። በአማራጭ ፣ ከ Futurlec የ +/- 12v ሚኒ ሰሌዳ ማግኘት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህንን አልሞከርኩም።

(እባክዎን በዚህ ገጽ ላይ ያሉት አንዳንድ አገናኞች የአማዞን ተጓዳኝ አገናኞችን ይዘዋል። ይህ ለማንኛውም የሽያጭ ዕቃዎች ዋጋን አይቀይርም። ሆኖም ፣ በእነዚያ አገናኞች በአንዱ ላይ ጠቅ ካደረጉ ትንሽ ኮሚሽን አገኛለሁ ፣ እና ይህንን እንደገና ኢንቬስት አድርጌአለሁ። ለወደፊት ፕሮጀክቶች ወደ ቁሳቁሶች እና መሣሪያዎች ገንዘብ። ለማንኛውም የማንኛውም ክፍሎች አቅራቢ ተለዋጭ ጥቆማ ከፈለጉ ፣ እባክዎን ያሳውቁኝ።)

ደረጃ 2: EMG ቦርድ

የኢጂኤም ቦርዱን እንደ መለያ በተሰጡት ክፍሎች ሰብስቧል።

ከ 5 ባንድ ተከላካዮች ጋር እንደሚመጣ ልብ ይበሉ እና እነዚያ ከተለመዱት የ 4 ባንድ ተከላካዮች በተለየ ሁኔታ ይነበባሉ።

ደረጃ 3 - ገመዶችን ያዘጋጁ

ምላጭ ወይም ሌላ ሹል ነገር ይውሰዱ እና የብረት ጫፉን ለማጋለጥ በኬብሎች መሰኪያ መሃል ዙሪያ ዙሪያ ይቁረጡ። ይህንን ለሶስቱም ገመዶች ይድገሙት።

ደረጃ 4 - የኃይል አያያዥ

ባለ 3-ሚስማር ሶኬት ላይ ቀይ ፣ አረንጓዴ እና ጥቁር ሽቦን ያሽጡ። ጥቁር ሽቦው መሃል ላይ መሆኑን ያረጋግጡ። ሌሎቹ ሁለት ሽቦዎች በሁለቱም በኩል ሊሆኑ ይችላሉ። ሲጨርሱ ግንኙነቶቹን በትንሽ ሙቅ ሙጫ (ወይም ተመሳሳይ) ማጠናከር ይፈልጉ ይሆናል።

ደረጃ 5 - ነገሮችን ይሰኩ

ሶስቱን ገመዶች ከሶኬት ወደ +/- 5V የኃይል አቅርቦት ያያይዙ ፣ አረንጓዴው ወደ -5V ይሄዳል ፣ ጥቁር ወደ መሬት ይሄዳል ፣ እና ቀይ ወደ +5 ቮ ይሄዳል። እንዲሁም የ 9 ቮ የባትሪ መሰንጠቂያ ገመዶችን በሃይል ማገናኛ ውስጥ ያገናኙ። ቀይ ሽቦው “ቪን” ወደተሰየመው ፒን እንደሚሄድ እርግጠኛ ይሁኑ።

ደረጃ 6: Arduino ን ያቅዱ

በሚከተለው ኮድ አርዱዲኖን ፕሮግራም ያድርጉ

/*

EMG Biofeedback ከኤምጂኤም ዳሳሽ ከተቀበለው ንባብ ጋር በ legnth ውስጥ የሚዛመድ ቢፕ ይጫወታል። ጡንቻው ይበልጥ በተወጠረ ቁጥር ፣ ቢፕ እግሩ ይረዝማል። በቶም ኢጎ ሁለት አርዱዲኖ ምሳሌዎችን መሠረት በማድረግ ይህ የምሳሌ ኮድ በሕዝብ ጎራ ውስጥ ነው። */ const int analogInPin = A0; // የአናሎግ ግብዓት ፒን int ዳሳሽ እሴት = 0; // እሴት ከአነፍናፊው ይነበባል #ተወሰነ NOTE_C4 262 // ማስታወሻውን እንደ መካከለኛ C int melody = NOTE_C4 ይገልጻል። // ተለዋዋጭ ወደ መካከለኛ C ባዶ ባዶ ማዋቀር () {// ተከታታይ ግንኙነቶችን በ 9600 bps ያስጀምሩ Serial.begin (9600); } ባዶነት loop () {// የአናሎግውን እሴት ያንብቡ - sensorValue = analogRead (analogInPin); // ውጤቱን ወደ ተከታታይ ማሳያ ያትሙ - Serial.print ("sensor ="); Serial.println (sensorValue); int noteDuration = (sensorValue); // የሚገልፀው የማስታወሻ ጊዜ አነፍናፊ የንባብ ቃና (8 ፣ ዜማ ፣ የማስታወሻ ጥራት) ነው። // ማስታወሻዎችን ለመለየት በፒን 8 // ላይ ለንባብ አነፍናፊ ማስታወሻ ይጫወታል ፣ ማስታወሻዎቹን ለመለየት ፣ በመካከላቸው ዝቅተኛ ጊዜ ያዘጋጁ። // የማስታወሻው ቆይታ + 30% በደንብ የሚሰራ ይመስላል - int pauseBetweenNotes = noteDuration * 1.30; መዘግየት (ለአፍታ አቁም tsakanin ማስታወሻዎች); // ድምፁን መጫወት ያቁሙ: noTone (8); }

ደረጃ 7: ኦዲዮ ጃክ

ሁለቱን የምልክት ትሮች አንድ ላይ ያጣምሩ እና ከዚያ ከእነሱ በአንዱ ረዥም ቀይ ሽቦ ያያይዙ። ከውስጣዊው መሬት ሉግ ጋር በተገናኘ ተርሚናል ላይ ረዥም ጥቁር ሽቦ ያያይዙ።

ደረጃ 8 - የተርሚናል ግንኙነት

3 ጥንድ አያያ areች እንዲኖሩ የአውሮፓን ዓይነት ተርሚናል ቁልቁል ወደ ታች ይከርክሙት። ኤሌክትሮጆቹን ወደ አንድ ጎን ይሰኩ። ተጓዳኝ ሽቦዎችን ወደ ሌላኛው ጎን ይሰኩ። ነጭ ሽቦ ስላልነበረኝ አረንጓዴ ተጠቀምኩ።

ደረጃ 9: ይሰኩ

በመዳሰሻ ሰሌዳው ላይ አረንጓዴው/ነጭ ሽቦውን “ኤም ሚድ” በተሰየመው የርዕስ ማስገቢያ ቀዳዳ ውስጥ ያስገቡት።

ደረጃ 10: ከአርዱዲኖ ጋር ይገናኙ

በአነፍናፊ ሰሌዳው ላይ “Vout” ተብሎ የተሰየመውን ማስገቢያ በአርዱዲኖ ላይ ከአናሎግ ፒን 0 ጋር ያገናኙ። በሁለቱ ሰሌዳዎች ላይ መሬት ላይ አንድ ላይ ይገናኙ።

ደረጃ 11 ኃይል

ባለ 3 -ሚስቱን የሴት ራስጌን ከኃይል ሰሌዳው ጋር ወደ አነፍናፊ ሰሌዳ ያገናኙ አረንጓዴ ሽቦ ከ -ቪ ጋር ተስተካክሏል።

ደረጃ 12 ተጨማሪ ኃይል

ከኃይል ሰሌዳው ላይ +5V እና የመሬት ግንኙነቶችን በአርዱዲኖ ላይ ካሉ ተጓዳኝ ፒኖች ጋር ያገናኙ። *** ከ +5 ቪ የሚበልጥ ተለዋጭ የኃይል አቅርቦት የሚጠቀሙ ከሆነ ይልቁንስ በአርዱዲኖ ላይ ካለው መሰኪያ ውስጥ ካለው ቮልቴጅ ጋር ማገናኘቱን ያረጋግጡ።

ደረጃ 13 - ኤሌክትሮዶችን ያገናኙ

ኤሌክትሮጆቹን ወደ አስማሚ ኬብሎች ጫፎች ውስጥ ያስገቡ።

ደረጃ 14 Resistor ን ያያይዙ

በድምጽ መሰኪያ ላይ የተለጠፈው ረዥም ቀይ ሽቦ መጨረሻ ላይ 20 ኪ ተቃዋሚ ያያይዙ። እሴቱን መጨመር ወይም መቀነስ የ beeps መጠንን ይወስናል። እኔ ከ 10 ኪ.ግ በታች አልቀንስም ወይም በጣም ጮክ ብሎ የመስማት ችሎታዎን ሊጎዳ ይችላል።

ደረጃ 15: ጃክን ይሰኩ

አሁን ከኦዲዮ ገመድ ጋር ያያይዙትን ተከላካይ በአርዱዲኖ ላይ ወደ ፒን 8 ይሰኩት። ጥቁር ሽቦውን መሬት ውስጥ ይሰኩት።

ደረጃ 16: ኤሌክትሮዶችን ያያይዙ

እርስዎ ሊከታተሉት በሚፈልጉት ጡንቻ ላይ ኤሌክትሮዶችን ያስቀምጡ። ጥቁር ኤሌክትሮጁ ማጣቀሻ ነው እና ለመለካት በሚሞክሩት ጡንቻዎች ባልተነካ አካባቢ መቀመጥ አለበት። ቀይው ጅማቱ በሚጣበቅበት ቦታ አጠገብ ባለው የጡንቻ ጫፍ ላይ መቀመጥ አለበት። ነጭው በጡንቻው መሃል ላይ መቀመጥ አለበት። ውጥረትን ለመቆጣጠር ትከሻዬ ላይ ያኖርኳቸው በዚህ መንገድ ነው። በዚህ ውቅረት ተስማሚ ውጤቶችን አግኝቻለሁ።

ደረጃ 17: ይሰኩት

ሁሉንም ለማብራት ባትሪዎን ይሰኩ።

ደረጃ 18 የጆሮ ማዳመጫዎች

የጆሮ ማዳመጫዎችን ይልበሱ። ጡንቻዎን በማሰላሰል እና በማዝናናት የ beep ን ርዝመት እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ልብ ይበሉ።

አሁን ፣ በዚያ የጡንቻ ቡድን ላይ በማተኮር የአንድ የተወሰነ ቆይታ ድምጽ ለማምረት እራስዎን ማሰልጠን ይችላሉ።

እንዲሁም አርዱዲኖን ወደ ኮምፒዩተሩ በመመለስ እና ተከታታይ መቆጣጠሪያውን በማብራት የአነፍናፊ ንባቦችን መከታተል ይችላሉ። ይህንን ከመሞከርዎ በፊት ማንኛውንም የውጭ የቮልቴጅ ምንጮችን ወደ አርዱዲኖ ማላቀቅዎን ያረጋግጡ።

ይህ ጠቃሚ ፣ አዝናኝ ወይም አዝናኝ ሆኖ አግኝተውታል? የቅርብ ጊዜ ፕሮጀክቶቼን ለማየት @madeineuphoria ን ይከተሉ።