ስማርት Crossfit Dumbbell: 3 ደረጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: John Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-30 07:30

በ COVID-19 ማግለል ወቅት ሁሉም ጂምናዚየም እና የሥልጠና ጣቢያዎች ተዘግተዋል ፣ በዚህ ምክንያት በቤታችን ውስጥ ሥልጠና መጀመር ነበረብን። ስልጠና በሚሰጥበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የእረፍት ጊዜዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። ለዚያም ነው ይህ ብልጥ ዱምቤል የተሠራው ፣ ከአሌክሳ ጋር በድምጽ ትዕዛዞች ስለሚሠራ መፈናቀልን ወይም ግንኙነትን አይፈልግም።

ደረጃ 1 - ሃርድዌር

የዚህ ፕሮጀክት ግንኙነቶች በጣም ቀላል ናቸው ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር በተንቀሳቃሽ መንገድ እንዲሠራ ከፈለጉ በዩኤስቢ በኩል በሚከፍለው የ LIPO ባትሪ መሙያ ሞጁል ኃይል መስጠት አለብዎት።

ደረጃ 2 - ተግባራዊነት

ዱምቡል እንደሚከተለው ይሠራል ፣ ከ MQTT ደላላ ጋር እንደ ደንበኛ ተገናኝቶ ለርዕስ ተመዝግቧል። በመልዕክቱ ጭነት ውስጥ ምን ዓይነት የሰዓት ቆጣሪ እንደሚፈለግ ይቀበላሉ ፣ ኢሞን ፣ ታባታ ወይም የጊዜ ካፕ ሊሆን ይችላል። እነዚህን ውሎች የማያውቁ ከሆነ ከዚህ በታች እነግራቸዋለሁ።

ደረጃ 3 የሥራ ሰዓቶች

ኢሞን

የተገለጹትን ዙሮች ብዛት ለአንድ ደቂቃ ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው። ለምሳሌ ፣ የ 10 ደቂቃ ኢሞንን ብንገልጽ ፣ ይህ መልመጃ 10 ጊዜ መከናወን አለበት ፣ ድቡልቡል የደቂቃ ለውጥ ሲኖር የሚያስጠነቅቅ ቡዙር አለው። ለ EMON የተቀበለው ክፍያ የሚከተለው ይሆናል -

payload = EMONx # x በተጠቃሚው የተገለጸው ጊዜ ነው

ታባታ

አንድ ታባታ 8 ዙሮች ነው ፣ እኛ 20 ሰከንዶች ሥራ እና 10 ሰከንዶች እረፍት የምናገኝበት ፣ ስለታባታ ብዙ የምንለው የለንም።

ለ TABATA የተቀበለው ጭነት የሚከተለው ይሆናል-

የክፍያ ጭነት = ታባታ

የጊዜ ካፕ

የሰዓት ቆብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቆጠራ ነው ፣ የቀኑ ሥራ የሚቆይበት ጊዜ ብቻ ይገለጻል። ለ TIME CAP የተቀበለው ክፍያ የሚከተለው ይሆናል -

የክፍያ ጭነት = TIMECAP

ዲምቡሉ ተንቀሳቃሽ እንዲሆን የተነደፈ እና ከ 30 ደቂቃዎች በላይ ከ 5 TIME CAPS በላይ ለማከናወን የሚያስችል ባትሪ እንዳለው ልብ ማለት አስፈላጊ ነው።

እስከዚህ ድረስ የዲምቡሉን የጽኑዌር ማብራሪያ አለን ፣ በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ፣ ለጊዜ ቆጣሪ እና ለማሳያ ቤተ -መጽሐፍቱን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፣ ግን ይህ በማከማቻ ውስጥ ባለው ኮድ ውስጥ ይሆናል።

በዚህ ጊዜ ፣ እንደ ኮምፒውተር ወይም ስማርትፎን ካለው መሣሪያ እኔ ከደላላ ጋር ከተገናኘሁ እና በዱምቡል ርዕስ ውስጥ ቀደም ሲል የታዩትን መልእክቶች ካተምኩ ዱምቡሉ ይሠራል። ግን ከአሌክሳ ጋር እንዴት እንዲሠራ እናደርጋለን?

ይህ ልማት ሁለት ደረጃዎች አሉት ፣ የመጀመሪያው እኛ በምንናገረው ነገር ላይ በመመስረት የተለያዩ ዓላማዎችን ለመድረስ የሚያስችለንን የአሌክሳ ችሎታን መሥራት ነው እና ሁለተኛው ደግሞ የ AWS Lamda አገልግሎትን በመጠቀም እና በፓይዘን ህትመት በመጠቀም የመጨረሻ ነጥቡን ኮድ ማከናወን ነው። በዱምቡል ርዕስ ውስጥ ያለው ውሂብ።

ለዚህ ፕሮጀክት ፣ ለኤሞን እና ለ TIME CAP የምንሰጠው ቁጥር ከ 1 እስከ 30 ሊሆን ስለሚችል ፣ መክተቻዎች በአሌክሳ ክህሎት ልማት ውስጥ ያገለግላሉ ፣ ከዚያ የ SLOT ውሂቡ ተወስዶ እንደ ልኬቱ ወደ ህትመት ጭነት ጭነት ይላካል። ደላላው።

ለምሳሌ ፣ እኛ ካልን አሌክሳ ለ 15 ደቂቃዎች ኢሞንን እንዲጀምር ዱምቡሉን ንገሩት አሌክሳ አቢን የ 15 ደቂቃ ኢሞንን እንዲጀምር ይንገሩት

እሱ የመጫኛ እሴት 15 ይሆናል እና እንደ መለኪያ ሆኖ የተላለፈው ይህ ነው-

የክፍያ ጭነት = EMON15